在忙碌的生活中,一碗热腾腾的面条无疑能带来满满的幸福感,特别是当你厌倦了油腻的炸食和复杂的炖煮时,一款简单快捷的蒸面条,就能轻松满足你的味蕾,我就要为大家揭秘五款不同风格、营养丰富的蒸面条制作秘籍,让你在家也能做出媲美餐厅的美味佳肴,快跟着我,一起走进蒸面条的世界吧!
1、清爽蔬菜海鲜面
材料:意大利面200g,虾仁50g,胡萝卜、西兰花各100g,蒜蓉、姜丝适量,橄榄油,盐,鸡精。
做法:
(1)先将面条煮熟,捞出沥水备用。
(2)胡萝卜和西兰花焯水后切片,虾仁洗净去壳。
(3)锅中热油,爆香蒜蓉和姜丝,加入虾仁翻炒至变色。
(4)加入蔬菜,加少许盐和鸡精调味,最后倒入面条拌匀,撒上一些橄榄油提鲜。
(5)用蒸汽笼蒸10分钟,让面条充分吸收蔬菜的鲜美,最后撒上些许葱花点缀。
2、豆腐香菇蒸面
材料:面条200g,嫩豆腐一块,香菇5朵,青豆50g,酱油,盐,糖,香菜。
做法:
(1)豆腐切丁,香菇泡发切片,青豆洗净。
(2)面条煮熟,用少量水拌匀,防止粘连。
(3)将所有食材放入大碗,加入酱油、盐、糖调味,搅拌均匀。
(4)将拌好的面条铺在豆腐和香菇上,盖上保鲜膜,蒸15分钟。
(5)出锅后撒上香菜,增加清香味,即可享受。
3、番茄牛肉蒸宽面
材料:牛肉200g,番茄2个,宽面200g,洋葱半个,大蒜3瓣,生抽,老抽,糖,盐,胡椒粉。
做法:
(1)牛肉切薄片,用生抽、老抽、糖、盐、胡椒粉腌制15分钟。
(2)番茄切块,洋葱切丝,大蒜切末。
(3)面条煮熟后过冷水,牛肉片用厨房纸吸干水分。
(4)锅中热油,爆香洋葱和大蒜,加入牛肉片快速翻炒。
(5)放入番茄块,小火慢炖,期间加入适量盐和糖调味。
(6)将炖好的酱汁均匀地倒在面条上,再用蒸汽笼蒸10分钟,让牛肉的鲜美充分融入面条。
4、蘑菇鸡肉蒸意面
材料:意面200g,鸡胸肉100g,口蘑5朵,洋葱半个,蒜末,盐,黑胡椒,橄榄油。
做法:
(1)鸡胸肉切丝,口蘑洗净,洋葱切片,意面煮熟。
(2)热锅冷油,加入蒜末炒香,然后加入鸡肉丝快速翻炒至熟。
(3)加入口蘑,洋葱,撒上盐和黑胡椒调味。
(4)将炒好的鸡肉混合物与煮好的意面混合,拌匀后倒入蒸盘,撒上橄榄油。
(5)用蒸汽笼蒸8分钟,让意面充分吸收鸡肉的鲜香。
5、薯蓉南瓜蒸面
材料:红薯1个,南瓜1小块,细面200g,牛奶适量,黄油,白糖,盐。
做法:
(1)红薯和南瓜去皮切丁,蒸熟捣成薯蓉和南瓜泥。
(2)细面煮熟后过冷水,加牛奶拌匀,避免粘连。
(3)将薯蓉和南瓜泥倒入面中,加入适量黄油、白糖和盐调味。
(4)将混合好的面团放入蒸锅,用中小火蒸15分钟。
(5)出锅前撒上少许葱花,既美观又提香。
蒸面条不仅烹饪简单,而且健康营养,通过变换不同的食材搭配,你可以轻松打造出一道道色香味俱全的佳肴,不论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,这样的家常料理都能让你的餐桌焕发出不一样的光彩,尝试一下,你会发现,蒸面条原来可以如此美妙!