适合糖尿病病人吃的零食

有哪些适合糖尿病患者吃的零食

工作汇报：美味零食大公开！适合糖尿病人的零食推荐领导和同事们：我很高兴能够与大家分享关于适合糖尿病人的美味零食推荐的信息。在我们的健康意识日益增强的时代，提供健康选择尤为重要，特别是在我们的日常食品选择中。糖尿病是一种全球性健康问题，合理的饮食选择对于控制血糖水平至关重要。虽然传统上人们认为糖尿病人只能吃无味或者无趣的食物，但是实际上有许多美味的零食选择可以让他们享受。 坚果： 坚果类如杏仁、核桃、和坚果混合均为理想选择。它们富含健康脂肪和蛋白质，有助于稳定血糖。 水果： 低GI（血糖指数）的水果如苹果、梨、浆...