柠檬蜂蜜薄荷水的做法窍门

自制薄荷柠檬蜂蜜茶

薄荷柠檬蜂蜜茶是一种清新爽口、健康美味的饮品，具有提神醒脑、舒缓消化、增强免疫等功效。下面是一个简单的自制薄荷柠檬蜂蜜茶的配方和制作步骤。

食材：

新鲜薄荷叶：一把

新鲜柠檬：1个

蜂蜜：适量

水：500毫升

制作步骤：

1.

准备工作：

洗净薄荷叶和柠檬，备用。

2.

烧水：

将500毫升水倒入煮壶中，置于炉灶上烧开。

3.

准备杯具：

在茶杯或玻璃杯中放入薄荷叶，切好的柠檬片，以及适量的蜂蜜（根据个人口味添加）。

4.

冲泡：

当水烧开后，倒入准备好的杯具中，搅拌均匀。

5.

浸泡：

让茶叶和柠檬在热水中浸泡约57分钟，使其充分释放香味和营养。

6.

调味：

根据个人口味再次加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。

7.

享用：

可以用勺子捞出薄荷叶和柠檬片，或直接饮用。热饮时即可享用，也可以冷藏后作为冷饮。

温馨提示：

薄荷叶的选购：

尽量选择新鲜的薄荷叶，以保证茶汤的口感和香气。

柠檬的使用：

如果喜欢更酸爽的口感，可以适量增加柠檬的数量。

蜂蜜的添加：

蜂蜜不仅可以增加茶的甜度，还具有滋润喉咙、增强免疫力的功效，但建议控制用量，以免太甜影响口感。

饮用温度：

如果喜欢热茶，可以在冲泡完成后直接饮用；如果喜欢冷饮，可以将茶汤冷藏后再饮用，口感也很清爽。

自制薄荷柠檬蜂蜜茶不仅简单易操作，而且健康美味，适合各个季节饮用。无论是冬日暖身还是夏日解暑，都是不错的选择。