自制花生牛奶是一种健康美味的替代性饮品，适合不耐乳糖或寻求素食选择的人群。下面是制作花生牛奶的简单步骤：
材料：
- 生花生
- 水
- 蜂蜜或其他甜味剂（可选）
- 香草精或肉桂粉（可选）
步骤：
注意事项：
自制花生牛奶不含防腐剂，所以保存时间较短，最好在制作后的34天内饮用完毕。另外，过敏于花生的人应避免食用花生制品。
希望这个简单的配方能帮到您。享受您自制的健康花生牛奶吧！
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wudi888
这家伙太懒。。。
